即便是炎熱的夏季也完全不想告別騎行，有木有?雖然熱血是好的，但是也要做好完全的準備，下面就讓小編來為你們奉上夏季騎行的注意事項及建議吧。

1.穿什么
不要以為夏天騎車，就應(yīng)該穿的越少越好。夏日騎行，應(yīng)該全副武裝，確保全身皮膚都被遮蔽。當然，一定要選擇透氣、速干、吸汗材質(zhì)的衣服，不然這樣一幅裝扮還沒累死就先熱死了。
2.做好防曬
即便你是個不拘小節(jié)的男孩紙，平時并不太關(guān)注防曬事宜，但是在 夏季騎行時也不要忘記給有幾率裸露在外的皮膚擦上防曬霜，并且戴好帽子、墨鏡，這會幫助你免于曬傷。
3.足夠的水
夏季天氣炎熱，運動往往會伴隨著大量的出汗，從而造成體內(nèi)缺水，所以要隨身帶著水壺，定時定量的補充水分，以確保身體處于最佳狀態(tài)。
4.選擇合適的騎行時間
夏季騎行，最好選擇在太陽未升起的清晨以及太陽落下的晚間，這兩個時間段騎行，能夠避開炎熱天氣中暑的可能，也能夠避免因太陽直射而導(dǎo)致曬傷，是一天中最適宜騎行的時間，當然早起騎行，記得要吃早飯哦~
5.可以選擇更輕松的騎行方式
其實如果只是想解解騎行癮的話，可以選擇不那么競技、也不那么高強度的輕松騎行方式，比如選擇阿爾郎智能代步車。你可以選擇電動滑板車，來暢行在夜晚的大街小巷，在強勁電能的驅(qū)動下，你能夠體驗到騎行的愉快，而遠離運動的疲憊。